La frutta secca ha un nome NUCIS

In questo periodo di assenza dal lavoro mi sono trovata spesso con parecchio tempo libero e ho scoperto un mondo sull'web che mi ha stregata. 
I  CONCORSI
l
Li ho provati tutti,dal semplice campiocino alla vacanza....avendo una discreta botta "di fortuna".
Non so dire se è il mio TOPINO che porta fortuna...boh!
Piano piano vi racconterò tutti i regali ricevuti,oggi volevo parlarvi di
Nucis Italia 
 l'ho conosciuta partecipando appunto ad un concorso indetto sulla sua pagina facebook,bisognava azzeccare la dose corretta giornaliera di frutta secca da consumare i 30 gr....e ho vinto questa carinissima box contenente appunto i famosi 30 gr.....ed erano buonissimi!!!

Ma quante cose non sapevo sulla frutta secca....
le noci sono un difensore del nostro sistema immunitario,ne bastano 5 al giorno per assumere il 100.% di acidi grassi polisaturi essenziali che deve assumere un adulto......,che 5 fichi apportano il 15% del potassio giornaliero...(io che con i primi caldi cado a terra ogni 3 x2), e che le albicocche sono ricche di vitamina A

Il progetto Frutta Secca è Benessere

E’ un’iniziativa Nucis di Educazione Nutrizionale che nasce con l’obiettivo di divulgare presso il pubblico dei consumatori le valenze salutistiche della frutta secca ed essiccata e promuoverne il consumo abituale abbinato alla dieta mediterranea.
Al progetto hanno già aderito circa 800 medici Nutrizionisti, Specialisti in Scienza dell’Alimentazione e Medici di Base, che espongono nelle sale d’attesa dei loro studi i materiali scientifici e divulgativi .Allora direi per sentirci in forza aiutiamoci con quello che ci offre madre natura ..è più economico e più salutare!
http://www.nucisitalia.it/