venerdì 12 aprile 2013

La frutta secca ha un nome NUCIS

In questo periodo di assenza dal lavoro mi sono trovata spesso con parecchio tempo libero e ho scoperto un mondo sull'web che mi ha stregata. 
I  CONCORSI
l
Li ho provati tutti,dal semplice campiocino alla vacanza....avendo una discreta botta "di fortuna".
Non so dire se è il mio TOPINO che porta fortuna...boh!
Piano piano vi racconterò tutti i regali ricevuti,oggi volevo parlarvi di
Nucis Italia 
 l'ho conosciuta partecipando appunto ad un concorso indetto sulla sua pagina facebook,bisognava azzeccare la dose corretta giornaliera di frutta secca da consumare i 30 gr....e ho vinto questa carinissima box contenente appunto i famosi 30 gr.....ed erano buonissimi!!!



Ma quante cose non sapevo sulla frutta secca....
le noci sono un difensore del nostro sistema immunitario,ne bastano 5 al giorno per assumere il 100.% di acidi grassi polisaturi essenziali che deve assumere un adulto......,che 5 fichi apportano il 15% del potassio giornaliero...(io che con i primi caldi cado a terra ogni 3 x2), e che le albicocche sono ricche di vitamina A

Il progetto Frutta Secca è Benessere

E’ un’iniziativa Nucis di Educazione Nutrizionale che nasce con l’obiettivo di divulgare presso il pubblico dei consumatori le valenze salutistiche della frutta secca ed essiccata e promuoverne il consumo abituale abbinato alla dieta mediterranea.
Al progetto hanno già aderito circa 800 medici Nutrizionisti, Specialisti in Scienza dell’Alimentazione e Medici di Base, che espongono nelle sale d’attesa dei loro studi i materiali scientifici e divulgativi .Allora direi per sentirci in forza aiutiamoci con quello che ci offre madre natura ..è più economico e più salutare!
http://www.nucisitalia.it/















giovedì 11 aprile 2013

Nuovo giveway per incominciare

Eccomi di nuovo in carreggiata come vi dicevo e vi pubblicizzo un bel giveway ...ci proviamo???
 é sul blog di Carmy



mercoledì 10 aprile 2013

i miei gioielli

Eh già già..... ritorno senza presentarvi la mia meraviglia???
 Lui è Filippo ...è la mia gioia!!!!
E la mia Sofia guardate com'è cresciuta...è un'ottima aiutante
La mia prolungata assenza era dettata da motivi organizzativi....ma ora si ricomincia!!!!

IL RITORNO

Sono ritornata...più in forma che mai!!!
E ora vi lascio con l'acquolina in bocca...tornerò con tante novità!!!
Colorate....appiccicose...spero molttoooooo interessanti!!!
Baci...

martedì 4 settembre 2012

Ci siamo quasi


 Ciao,Vi avevo lasciato dicendovi che aspettavo un bambino...................bhè ormai ci siamo quasi,il termine fissato è per il 19 di questo mese.
Sarà un maschietto e si chimerà Filippo.Fortunamtamnete il caldo torrido di Lucifero è finito,si respira e nell'attesa di farvi conoscere il nuovo baby di casa,vi lascio qualche foto ...la mia pancia

 

La mia piccola Sofia,che ormai ha compiuto 5 anni e 1/2


 

e tutti i lavoretti per Filippo visto che il caldo non mi faceva mettere piede fuori casa


lunedì 5 marzo 2012

ci sono fantastiche novità


......Da non credere ....ci sono ancora!
Avrei mille cose da raccontare ,ma per ora ce n'è una che mi preme più di altre
Aspetto un bambino!!!questa è la sua prima ecografia....domani avrò la translucenza nucale e speriamo bene
...e invece Sofia ha compiuto 5 anni...cresciuta verò?Guardatela è bellissima!!!!

venerdì 17 settembre 2010

DOPO SECOLI!!!!!!!

rieccomi........................non sono sparita!!!!
Non trovo piùmolto tempo da dedivcare aquesto mio spaxio,ma lo tengo ancora perchè mi permette di avere un accesso diretto a tutte voi,così quando lo accendo vengo almeno a leggere come va ...dò un'occhiata alle vostre novità....ma poi via!!!!!Mi sono accorta che stiro un pò di più,che riesco a sistemare un pò di più....mi ci perdevo in questo mondo e allora piano piano mi sono allontanata.
Noi comunque tutto bene,la Sofy ha ripreso l'asilo......ci va volentieri e questo mi dà un pò di sollievo.....vorremmo un'altro bambino,ma ci sono dei freni importanti da calcolare...anzi ieri è nata Greta e oggi vadoi a trovarla...chissà che topino!!!!!!

Prima di salutarvI volevo lasciarvi un riferimeno a questo sito carinissimo dve poter fare
FOTO REGALI
...io l'ho trovato davvero interessante...di cosa si tratta????Le solite curiose ..andate avedere e lo scoprirete da Voi...KISSINI